家は町に住まう。
ほんとうの家づくりは、いい町づくりからはじまると私たちは考えます。
創業以来75年、いつも支えて下さる中野の町へご恩返しの心を持って、
快適な家づくりを実践してまいりました。
これからもよりいっそう地元に愛される建設会社を目指します。

一級建築士事務所 有限会社 根岸建設
〒164-0013 東京都中野区弥生町3-5-3
TEL:03-3372-0871
FAX:03-3372-6100
E-mail:info@negishikensetsu.com

朝太陽を浴び、夜灯りを落とす。そんな当たり前の生活が、夜間労働や娯楽、24時間営業の店の増加で出来なくなっている人が増えているそうです。睡眠ホルモン「メラトニン」は、朝目から入ると、14時間後に脳の中に出始め、夕方から夜に増えだし、夜には眠る態勢に入る。ところが朝太陽を浴びず、夜灯りを浴びるとメラトニンが出ずに体内時計がズレてしまう……昔の生活に戻るのが大切だそうです。

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(18時以降)
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